影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦

影响孩子长高的★因素

1.遗传

遗传因素只是决定孩子身高☆的一Ⅵ个方面∏,大概占65%-7︵0Ⅺ%ё-|︴()〔〕的比例。ι但一般观察父母的身∫高、ⓞ体型,评估一下孩子的↕生△长发育状况,大概就能够知道他成※年后的身高。

2.后天疾Δ病

很多后天的疾病,例◈如生长激素缺乏、宫内发育迟缓,甚至检查不出任何异常,医学上称之为特发性∞矮小的疾∝病,都会影响孩子的身高。

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺激,◘而这种生◎长激素在半夜分▄泌量最高,而且还必须是处于睡眠的状ц态。所以如果孩子每天睡眠时间不─━足或者睡太晚,那Д么就会影响生长激素的分泌,孩子也会因此而长不高。

4◥.营养

骨头的发育也需要ⓔ各类营养▇█素,其中最重要的就是维生☆〩素D、钙※和磷,生活中不少孩子就Л会因◎为缺钙、缺维生素D而无法长高。另外要注意的是碘和锌不足,也会导致个子矮小。

5.运♥动

运∣动щ可◀以加速血液循环,为骨骼提供≈更多的养料。所以平常要多带孩子做些运动,比如跳绳、打◣篮球等等。如ǐ果孩子还小,那∞么也可以让其多多爬行,一样有运动┊┋的效果。

6.环境Ψ

这里的环境包括生活︼︽︾环境、社会文化、⊙气候地区等等。♂一般来说北方的孩子长●得更高一*些,而南方则偏矮一些。

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